癫痫3年多没发作，癫痫病非常容易发作在孩子身上，并且一般癫痫病患者需要接受治疗的时候非常长，少则几年，多则十几年，一旦患上癫痫病便不会自愈。很多癫痫病患者及其家人在面对层出不穷的癫痫病治疗方法的时候总会毫无头绪，根本不知道应该如何选择治疗癫痫病的医院，也不知道癫痫众多的治疗方法如何选择。

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绍癫痫病人的的自我保健法。

首先，癫痫病人一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。癫痫病的用药期往往很长，部分患者可能要终生用药，加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会加重癫痫病的心理负担，这样对疾病的转归相当不利。所以癫痫病面对这些问题时，应积极应对，及时自我疏导，趋利避害，必要的时候求助于医生，将这些不利心理问题化解。而做到这一点，患者癫痫病要树立战胜病魔的信心，持之以恒，病自去亦。

其次，癫痫病人要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。这些措施不仅可以减少诱发因素，对癫痫病的治疗也能起到积极作用，另外，有些癫痫病人发作前出现一些征兆，如头晕、头痛、唇麻等，患者要注意观察。出现这些征兆后，癫痫病人应立即采取措施，就近坐下或躺下，避开锐器，以免跌伤或撞伤。

另外，癫痫的治疗是一个较长的过程，患者应该持之以恒坚持治疗，切勿急于求成，盲目加大剂量，或在病情暂时稳定后突然停药，这样均会引起很大的不良影响。癫痫病的药物治疗必须使药物在血液中保持一定的有效浓度，才能控制发作，随着治疗阶段的推进，肌体的五腑六脏阴阳日趋平衡，而突然中断用药势必会打破这个平衡，引起癫痫病复发或持续状态。

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　　相信你现在已经有了答案了，很多人把癫痫成为第二“癌症”，这种说法是片面的，要想治愈癫痫病，必须选择科学的疗法，只要你及时就医，到正规的癫痫病专科医院就诊，并遵循医嘱配合治疗，癫痫病治愈是很有可能的。如果您还有其他疑问，请咨询癫痫病在线医生。他们会竭诚为您服务!癫痫3年多没发作